在辦公室久坐忘了喝水、和同事大啖團購點心、加班後靠消夜來慰勞自己一天的辛勞！這些都是妳會做的事嗎？當心這些習慣偷走妳的健康與美麗！

想要愈變愈美麗？吃對了，就會年輕、漂亮；吃錯了，老氣橫秋、活力跟著下降。臺大醫院營養部組長陳珮蓉營養師及臺北長庚醫院營養治療科營養師許美雅推薦5種讓女人愈吃愈美麗的食物，讓妳的漂亮令人驚艷！。

妳相信嗎？妳的美不須靠外在雕琢，也能自然流露！只要吃對食物，身材優、精神佳、健康好、皮膚彈，通通能做到，讓妳由內而外散發亮麗神采！

「瘦、瘦、瘦，不論怎麼減，就是不夠瘦！」在營養過剩的年代，稍一不慎，曼妙的身材就可能走樣。靠簡單的單一食材就能快速減肥嗎？

天后蔡依林是美甲愛好者，曾表示若無美甲，就像出門沒穿衣服一樣不自在！標榜無毒、無害、護甲的光療指甲，近年更蔚為流行，究竟什麼是光療指甲？它真有這麼神奇嗎？

「媽！我的鼻子好塌，可以去墊鼻子嗎？」當女兒這樣跟你說時，你是否驚訝得一時不知如何回應？流行的墊鼻子、填淚溝、豐夫妻宮……到底在紅什麼？打個針真能讓五官更漂亮？

微整型愈來愈普遍，你對它認識多少？和整型相較，優劣為何？醫美診所這麼多，又該如何選擇值得信賴的醫師？以上這些迷思，請專家為你解答。

醫美診所招牌林立，你曾聽說朋友去嘗試，讓你頗為好奇，想更近一步探究嗎？愛美，是人的天性，但安全變美才是王道，本期報導帶你了解微整型的能與不能，教妳如何安心變美。

5月21日下午臺北捷運發生隨機砍人的喋血事件，造成4死24傷的慘劇，其背後隱藏的心理問題，至今民眾心情的紛亂，事件後的創傷，讓社會付出極大代價……

為了照護一家大小，媽媽總是辛苦地四處張羅，奔波忙碌個不停。寶貝媽媽的雙腳、呵護足部健康，就從幫她挑雙合腳舒適的好鞋開始。