168斷食、5:2輕斷食、隔日斷食等間歇性斷食法是許多名人推崇的減肥方法，除了控制進食時間，如何考量身體狀況，挑選正確的食物？以下專訪2位營養師帶您了解斷食減肥法怎麼進行、注意哪些細節，才能健康瘦身不復胖。

中華經濟研究院9月8日以【全球菸品減害浪潮】、【減害會不會是台灣的選擇】等議題，舉辦「新興菸品可否成為減害的選擇」國際研討會，董氏基金會緊急呼籲：半官方的中經院務必揭露與新型菸品業者的關係，勿被菸商利用。

達文西手術具傷口小、併發症少、住院時間短等優勢，但手術自費動輒二、三十萬元，費用高，一般人常難以負擔。富邦產險9月推出「癌症達文西保單」，40歲投保首年年繳保費不到1萬元，民眾若因初次癌症施行達文西手術，除提供初次罹癌單筆定額50萬給付，還另有高達30萬住院醫療實支實付保障！

前兄弟總教練王光輝56歲因肝癌末期病逝，令人不捨。有B、C肝炎者應定期篩檢，才能早期治療，避免憾事。2020年12月1日微波消融術納入健保給付，加上原本健保給付的射頻消融術（俗稱電燒），治療肝癌的消融術又增添一項利器。微波消融術具有治療時間短、消融範圍可預測性高等優點，臨床顯示治療3～5公分的中型肝癌有很好效果，快來了解哪些人適用？

在父母與長輩們滿滿期待下出生的寶寶，多半集萬千寵愛於一生，營養狀況十分良好；滿月時體重可能已重達5公斤，六、七個月大時則約8、9公斤。寶寶頭好壯壯令父母歡喜，卻無意間增加了阿公阿嬤照顧時的腰背與膝蓋負擔，容易引起慢性發炎等疼痛狀況，樂齡族顧孫時該怎麼保護腰背、膝蓋不受傷？

第13屆亞太拒菸協會（APACT）研討會9月3～4日在泰國曼谷舉辦，因COVID-19疫情影響，本屆會議改為線上，主題為「專業聯盟攜手並進、共創無菸社會」。共計有40國2,700人報名，並收到來自36個國家的300多件論文投稿，台灣也有50多位菸害防制專業人士參與，堪稱歷屆之最！會議針對電子煙許多似是而非的錯誤言論，舉證並破解，強調「新型菸品看似無害的精靈，實際上卻是惡魔，只要被放出來就收不回去了！」

失眠已成為現代的文明病，台灣民眾需要持醫師的處方籤才能購買藥品級的褪黑激素，不少想改善失眠的人轉而購買食品級的褪黑激素（例如睡眠軟糖）企圖改善睡眠品質，不過服用後對於改善失眠真的有效嗎？另外網傳褪黑激素還可以抗癌？真有那麼神奇嗎？快來跟著美國毒理學博士招名威、微笑藥師藥局廖偉呈藥師，一起了解褪黑激素的正確資訊。.

每年開學後，兒童心智科醫師或臨床心理師都會收到不少來評估「過動或注意力不足」的孩子資料。孩子做事時常不專心，是許多學齡兒童的家長面臨的問題，不僅吃飯、洗澡、寫作業等拖拖拉拉，也影響課業學習成效，到底孩子易分心、難專心是個性使然，還是教養出了差錯？

五次征戰奧運的莊智淵是我國桌球球壇最具指標性的人物，在東京奧運桌球男團8強賽中，場邊莊智淵與桌球神童林昀儒的傳承互動感動了不少人。儘管五次征戰奧運，莊智淵都鎩羽而歸，但他的努力和堅持，卻引起了全台灣的簇擁和致敬，在東京奧運打出的一場場好球也振奮和激勵著球迷的心。

說到街舞，你會想到什麼？一群年輕人隨著極有節奏的音樂，展現酷帥的地板動作？長年致力於照顧與關懷長者的台北仁濟院，主動打破「街舞是年輕人專利」的刻板印象，秉持活躍老化的理念，鼓勵長輩與年輕世代組隊參與街舞賽事，透過舞蹈展現生命力和快樂能量。