網路已成為青少年抒發憂鬱及壓力的管道之一，各諮商單位陸續成立網路諮商服務，幫助在現實生活中受挫的青少年，而父母除了隨時注意孩子網路使用的情形外，也應對於網路相關知識有所涉獵，才能早一步發現問題，避免孩子沉迷網路。到今年底止，中華電信預估，台灣將會有1千萬人上網，習慣上網者的年齡，主要集中在18～25歲，其次是26～35歲，再來是12～18歲。從族群分布可知，網路是青少年學習、休閒、交友的「最佳拍檔」之一。

近年來，憂鬱症學童的比例不斷攀升，作育英才的老師們要如何把情緒管理帶入課堂，且進一步篩檢出有憂鬱傾向的學童，並結合家庭及社區資源，引領學子遠離憂鬱。颱風前夕，一下子起風、一會兒太陽露臉的怪異天氣裡，台北市立圖書館國際會議廳坐滿一屋子各界教師，這群正放暑假的老師們犧牲一天假期前來參與研討會，研討內容與校園輔導憂鬱症個案工作有關。

一聽到孩子要外宿，您「過分關心」的態度是否會引發孩子的反感？試著平心靜氣地和孩子站同一邊，相信他會樂意與你分享心中點點滴滴。「媽，這個星期六晚上，我要住同學家！」比比放學一進門，就「昭告」他放假日的行程。對於這種只「告知」，而非「徵求同意」的模式，媽咪已習以為常。經驗告訴我：先別反對，否則必有風暴！

年輕的孩子總是活力旺盛、精力充沛，此時的他們，應有健康的管道發洩過多體力，並藉此多元發展自我的興趣與專長。看比比攤了一桌的夏令營活動單，愛玩的媽咪也興致高昂地湊上前去。「來，讓我瞧瞧，現在的救國團活動又添了什麼新鮮玩意。」想當年，最熱門的「中橫健行」，有山訓、傘訓的「虎嘯戰鬥營」………，可真是風靡一大票高中生、大學生呢！參加過救國團活動的青少年，無不留下美好回憶，堪稱在年輕人成長過程中，最令大夥兒津津樂道的往事。

在豐富人生經驗的旅途中，有些事是不需要去經驗的，像是嗑藥、吸菸、死亡，以及一些我們原本就知道做了會後悔的事。在我身處的辦公室內，同事分屬不同年代，常常可以很清楚地看到，年輕的孩子青春活潑，喜歡開玩笑，談笑之中，不免穿插有顏色的笑話，也不避諱談論色情網站，以及分享網路笑話；而年紀較長的同事，於身處這樣的氛圍時，大都轉身離去，或是搖頭嘆氣。從這樣一個差異上，反映的是，在一個開放的時代是不是就該有一個開放的作法？

暑期結束、開學在即，「9月墮胎潮」卻一再重演，為什麼我們的青少年總在性探索旅程中付出不必要的代價？然而要談青少年的性問題，絕不是幾張解剖圖或「責任至上」的宏論就可以搪塞過去；當事情發生時，漫天的責難也比不上父母師長的一句關懷，懸崖邊的孩子正等著有人拉他一把！

不是每個偷嚐禁果的孩子都得接受血淋淋的教訓，再多的責罰已無濟於事，當務之急唯有付出關懷與了解性愛本質才能徹底解開青少年心中的盲點，給予重新接受自己的機會。從歷年來所做的研究中，不難發現青少年婚前性行為的比率有不斷增加的趨勢。台北市的五專 5年級有約會的學生與 10年前相較，女生在性行為方面的比率有明顯增加的情況，由 6.9％至 26.7％，男生增加的比率則較為緩和，由 35.2％至 37.5％。

禿頭是不少男性心中的夢魘，不管是幾歲的男人幾乎都會聞「禿」色變。一旦頭髮變稀疏，除了看起來蒼老、影響外觀外，治療禿頭的過程還很漫長，因此當發現落髮速度增加時，許多人就會購買生髮產品，希望能夠讓頭髮掉落的速度慢一點。不過，市售生髮產品，不論是洗髮精，還是生髮水，小小一罐就要六七百塊起跳，到底哪些成分才有效？以下找來專業皮膚科醫師幫讀者分析鋸棕櫚、咖啡因、落健、柔沛、新髮靈等常見的生髮配方，避免成為冤大頭！

夏天，許多人都認為是吃冰的季節，大人愛吃冰，小孩更愛吃冰，可是發育還未健全的孩子真的適合吃冰嗎？假如孩子有過敏體質，或是平時很挑食，該怎麼自製冰棒，消暑又能補充營養？

「世界太胖，一觸即發，抽脂斷食，束手無策；孩子末日，倒數計時，唯有他─力挽狂瀾。」這是近來一部紀錄片「麥胖報告」的廣告詞，讀來覺得十分寒徹骨。影片中，導演大膽的以身試「吃」麥當勞速食漢堡一個月，然後比較其前後體重及各種健康指標，目地在證實麥當勞速食對人體的殺傷力。誰該負起肥胖的責任，看過此片後，佩服導演的魄力與犧牲之餘，非常納悶他的動機，加上此片採用紀錄片的手法，其中有諸多類似「新聞」的訪談內容，若以娛樂的角度來看，絕對不吸引人。