原本個性溫順的女性，到了更年期，竟變得易怒、情緒化……面對生理的轉變、更年期的煩躁，甚至出現憂鬱的情況，該如何調適面對？照顧自己的身心？

女性朋友40歲以後，會是嬌豔動人的美魔女，還是令人畏懼的虎姑婆，沒有絕對答案，但肯定的是，進入更年期，身心可能面臨極大轉變。了解更年期、學會面對她，才能自在度過，活得更自信美麗！

生病時，若醫院的服務不夠理想，想必讓患者更加不舒服。理想的醫院如何尋覓？讓曾擔任過護士、迄今曾巡視2000多家醫療設施的日本參議院議員告訴你。

減肥話題永不退燒，最近網路盛傳喝紅豆水、奇亞籽能輕鬆減肥，真的如此有效嗎？若胡亂使用，當心瘦身不成反傷身！

5月報稅季即將來臨，又到了荷包大失血的時候了！還不知道該怎麼報健保費和補充保費嗎？中央健康保險署提醒，民眾申報個人綜合所得稅時，若選擇採用列舉扣除額結算方式，105年度健保費和補充保險費都可以全額列舉扣除，不受2萬4,000元保險費扣除額上限的限制。不過，到底該如何查詢？又該怎麼計算才不會多繳呢？

陰道不正常出血不可忽視，當心是子宮癌症病變的警訊！

以往提到憂鬱症，大家或許都覺得「男性比較不會向外求援」，不過今年三月，董氏基金會針對國人憂鬱症認知程度進行網路調查卻發現，男性比女性更不會隱瞞自己有憂鬱症；且自覺經常憂鬱的年齡族群以12～18歲青少年比例最高，佔了三分之一。

子宮，是孕育生命最初的搖籃，也是上天給女人獨有的禮物！但也因此，女性很容易產生和男性不一樣的疾病，特別是婦科疾病，100％都和女性生殖系統相關。想要一生健康，別忘了呵護這特別的器官。

每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？

每天洗臉，你用對方法了嗎？快讓專家解析洗臉迷思，讓保養第一步驟就做對！