65歲是法定退休的年紀， 但現年63歲的長庚醫院副院長謝燦堂，身為婦產科醫生， 現在還可以24小時待命接生，並頭腦清晰地處理行政事務， 他笑說神采飛揚的祕訣，就是跑馬拉松養成的好體力！

根據統計，全球每三秒就增加一位失智症患者，在臺灣80歲以上的老人更是每5人就有1位失智者，一旦確診就無法根治，只能延緩病情惡化。目前已知高血壓、高血糖、高血脂都是失智症的危險因子，有這三高中任一項的病人，得到失智症的風險比一般人更高。不過，大林慈濟醫院中醫部一項最新研究證實，中醫治療能有效預防高血壓病人發生失智症的可能。目前這項研究已獲國際知名醫學期刊《BMC Complementary and Alternative Medicine》刊登。

根據研究，從事中度或劇烈運動的兒童較不易出現憂鬱症狀。家長如何讓孩子養成愛運動的好習慣？

眼睛是最明顯看出老化的地方，愛美的人應重視眼睛的保養。有一次採訪整型名醫林靜芸，她提到「你要戴皺紋，還是戴眼鏡！」意思是如果有老花眼或近視，千萬別不戴眼睛，因為常瞇著眼看東西，容易生成皺紋，外出則要戴墨鏡避免紫外線傷害，所以她強調戴眼鏡是最簡單的保養觀念，這不只能美顏保養，也是重要的「護眼」方法。

頭痛讓你精神無法集中，什麼事都做不好？別再猛吞止痛藥，遠離頭痛，從日常生活做起，讓專家告訴你不再頭痛的祕笈。

上班占每人每天1/3的時間，工作時總是全身痠痛、無精打采、疲累相伴嗎？今天起，啟動活力健康計畫，揮別大疼小痛，讓自己更有競爭力！

瑀晴最喜歡吃小吃，舉凡茶葉蛋、青蔥拌皮蛋豆腐，都是她的最愛，只是，網路上流傳茶葉與蛋一起煮會刺激腸胃，不利消化吸收，而青蔥拌豆腐會產生草酸鈣，引起腎結石，這些似是而非的訊息都讓她充滿疑惑……

1911年出生的柴田豐女士，本是富裕米商的獨生女，十幾歲時家道中落，只好到料理店幫傭。人生的起伏，並未讓她灰心喪志，而是更加珍惜生活中每一個讓她感到幸福快樂的美好時刻……

當孩子因異位性皮膚炎奇癢難耐，不斷抓破皮，使得皮膚紅腫脫屑、疤痕處處，而被同學嘲笑為癩蛤蟆，遭到排擠，父母怎麼做才能幫孩子接納自己，正向地面對外界的異樣眼光？

究竟什麼是快樂？你做什麼事讓自己覺得最快樂？是睡好吃飽、逛街採買、上網打電動、還是和親友聚會聊天？生活中發生的哪一項事件，會帶給你最佳的快樂感受？